Settembre: vacanze già dimenticate e con esse tutti gli enormi sforzi che abbiamo fatto per rimetterci un po' in sesto per la famigerata prova-costume! Come mantenere quei buoni risultati senza farsi prendere da una eccessiva pigrizia? Non serve tanto per rimanere in forma tutto l'anno ed evitare di trovarsi a correre di nuovo ai ripari il prossimo anno...bastano pochi accorgimenti e qualche trattamento di mantenimento. Ecco i nostri consigli per voi.
Non è facile modellare la silhouette, combattere la cellulite e la ritenzione idrica e mantenere il tessuto tonico e compatto. Specialmente quando non si è più tanto giovani.. Endosphères body con la sua microvibrazione compressiva permette di rimodellarsi compattando il tessuto, tonificando anche le eventuali aree colpite da atonia.
Se ritrovarsi insieme con parenti e amici in occasione delle feste è sempre bello, è anche vero che ci si ritrova scaraventate in un tour de force eno gastronomico con tavolate piene di cibi e dolci buonissimi e calorie impossibili da quantificare!!
Cosa fare per smettere di piangere davanti a uno specchio che non perdona?
Qualche consiglio utile per detossinarsi rimettersi in forma dopo le feste di Natale.