Qualche consiglio utile per rimettersi in forma dopo le abbuffate delle feste. Per ritrovare una giusta armonia nel corpo e togliere quei fastidiosi centimetri di troppo da pancia, fianchi e glutei bastano poche cose e un pizzico di costanza.
Se con l'alimentazione possiamo aiutare il nostro corpo a star bene, mantenendo la linea in modo sano, l'autunno è una stagione ricchissima di cibi antiossidanti, utili per contrastare i radicali liberi così dannosi per il nostro organismo.
Scopriamo insieme i preziosissimi benefici di frutta e verdura di stagione. Per il benessere del nostro corpo, per la bellezza della nostra pelle.
Mai dimagrire a capocchia dopo ...gli anta...
Alzi la mano che non si è fatta prendere almeno una volta dall'angoscia alla prova-costume dentro uno di quegli orribili sgabuzzini male illuminati che ci fanno sembrare molto, molto peggio di come siamo in realtà.
Dopo questa avvilente prova ognuna di noi ha un solo imperativo: devo assolutamente dimagrire!!!